Despertando nuestra Creatividad
Para encontrar nuevas y efectivas respuestas a los desafíos de nuestra vida personal y de la vida en relación con los otros y con el medio ambiente
Para cultivar la diversidad de dones, cualidades, habilidades, talentos, inteligencias, ritmos y tiempos que cada persona posee
Estimulamos el despertar de la creatividad con:
Alegría, confianza, conexión emocional
Atendiendo gustos, intereses y nuevas experiencias
Afirmando nuestras fortalezas
Observando y explorando el lenguaje del cuerpo
Ejercitando y escuchando otras voces, perspectivas, personajes
Evocando y tomando contacto con la naturaleza, las artes expresivas, espacios y actividades entretenidas
Estimulando los sentidos
Explorando las diversas inteligencias
Saliendo de la rutina
Relajando la crítica interior
Reciclando pensamientos, emociones y situaciones de angustia, miedo, ansiedad
Relajándonos y silenciando el parloteo mental
Practicando la atención plena al aquí y al ahora
Con auto-conocimiento y auto-cuidado
